Công nghệ máy tính đã thay đổi cách chúng ta đối phó với thế giới, từ việc cho phép chúng ta giao tiếp hiệu quả hơn sang việc cho phép chúng ta tiếp cận các video về mèo dễ dàng hơn. Các thế hệ mới hơn đang lớn lên với công nghệ này, và mặc dù nó có những lợi ích của nó, chủ yếu về giáo dục và tiếp cận thông tin, nhưng nó cũng có thể gây bất lợi cho trẻ em trong thời gian phát triển rất quan trọng. Việc sử dụng máy tính quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm sinh lý cũng như các kỹ năng xã hội của trẻ.
Béo phì & chấn thương
Sử dụng máy tính là một hoạt động rất ít vận động; giống như xem ti vi, bạn không tập thể dục nhiều chỉ đơn giản là ngồi xuống. Tuy nhiên, máy tính làm tăng thêm các vấn đề sức khỏe khác. Việc sử dụng bàn phím và chuột liên tục có thể gây ra chấn thương tay, viêm gân, các vấn đề về lưng và hội chứng ống cổ tay. Vào thời điểm trẻ đang phát triển về thể chất, điều đặc biệt quan trọng là phải lưu ý những lợi ích của hoạt động thể chất.
Học thuật
Việc sử dụng máy tính liên tục có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung và chú ý của trẻ. Trong khi một số trò chơi máy tính đã được chứng minh là giúp trẻ phát triển các kỹ năng nhận thức nhất định, thì nhiều trò chơi và các hình thức giải trí trên máy tính không làm gì để kích thích tâm trí của trẻ. Việc chuyển đổi liên tục giữa các chương trình, trò chơi hoặc video khiến việc tập trung vào các nhiệm vụ trong thời gian dài trở nên khó khăn hơn và điều này có thể ảnh hưởng đến việc học và điểm của học sinh. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, trẻ em bị nghiện máy tính sẽ hoàn toàn không theo học được.
Nghiện
Nghiện máy tính là một điều rất thực tế, và một khi nó đã bắt đầu, thì rất khó để dừng lại. Nghiện có thể phát triển khi một đứa trẻ có quá nhiều thời gian sử dụng máy tính không được kiểm soát hoặc có quá nhiều quyền tự do đối với những gì chúng làm trong khi sử dụng nó. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng cai nghiện bất cứ khi nào trẻ rời xa máy tính; anh ta sẽ tránh hoạt động thể chất và trở nên ít giao tiếp hơn, hy vọng dành nhiều thời gian hơn trên máy tính. Đặt giới hạn thời gian sử dụng máy tính từ nửa giờ đến một giờ mỗi ngày là một cách tốt để hạn chế cơn nghiện đồng thời nhấn mạnh tầm quan trọng của các hoạt động xã hội và thể chất khác.
Kỹ năng xã hội
Sử dụng máy tính cũng là một hoạt động đơn độc, và nó có thể đi đôi với chứng nghiện. Trẻ em dành nhiều thời gian trên máy tính hơn những người khác cùng tuổi, hoặc thậm chí những người khác nói chung, có thể không phát triển được các kỹ năng xã hội phù hợp. Các kỹ năng xã hội không chỉ quan trọng để giao tiếp với người khác, mà còn để phát triển lòng tự trọng và làm việc trong môi trường xã hội, cả hai đều rất quan trọng đối với trẻ khi lớn lên. Các kỹ năng xã hội kém phát triển có thể dẫn đến cô đơn và trầm cảm, gây bất lợi cho sức khỏe, các mối quan hệ và học vấn.
