Các màn hình OLED trong iPhone XS và XS Max thực sự đáng chú ý, vì Apple sử dụng các bảng chất lượng cao của Samsung để cung cấp màu sắc tuyệt đẹp và màu đen sâu. Tuy nhiên, nhiều người dùng đã báo cáo bị căng mắt, đau đầu và những khó chịu khác khi sử dụng các thiết bị này trong thời gian dài.
Một trong những lý do chính cho căng thẳng mắt là mức độ sáng cao mà màn hình OLED có khả năng. Mặc dù điều này có thể làm cho màn hình trông sáng hơn và sôi động hơn, nó cũng có thể dẫn đến tăng mệt mỏi mắt. Apple không bao gồm một thanh trượt độ sáng trong iOS trong một thời gian dài, nhưng bây giờ có một cách giải quyết có thể giúp giảm căng thẳng mắt.
Một vấn đề khác với các màn hình OLED là việc sử dụng bố cục con pentile, có thể tạo ra văn bản nhỏ và các chi tiết tốt xuất hiện mờ hoặc pixel. Điều này có thể đặc biệt khó khăn khi cố gắng đọc các trang web hoặc tài liệu trên iPhone XS hoặc XS Max. Apple đã thực hiện một số điều chỉnh để cải thiện kết xuất subpixel trong iOS, nhưng nó vẫn không hoàn hảo.
Một giải pháp thay thế là sử dụng trình duyệt Safari thay vì các ứng dụng của bên thứ ba, vì Safari có thể hiển thị văn bản và đồ họa theo cách thoải mái hơn cho mắt. Một số người dùng cũng đã khuyến nghị sử dụng kích thước phông chữ lớn hơn hoặc văn bản táo bạo để đọc dễ dàng hơn trên màn hình OLED.
Mặc dù các màn hình OLED trên iPhone XS và XS Max có xu hướng gây căng thẳng mắt, Apple đã nỗ lực để giảm tác động này. Các bản cập nhật iOS mới nhất đã bao gồm một tính năng ca đêm cho phép người dùng điều chỉnh nhiệt độ màu của màn hình của họ, làm cho chúng ấm hơn và dễ dàng hơn trên mắt vào ban đêm.
Tuy nhiên, có các phương pháp và sửa lỗi khác mà người dùng có thể cố gắng giảm căng thẳng và đau đầu trong khi sử dụng iPhone XS và XS Max. Đôi khi, chỉ cần nghỉ ngơi ngắn và rời mắt khỏi màn hình cứ sau 20 phút hoặc lâu hơn có thể giúp giảm bớt sự mệt mỏi của mắt. Ngoài ra, việc điều chỉnh độ sáng hiển thị ở mức thấp hơn và tránh sử dụng thiết bị trong đèn sáng cũng có thể có lợi.
Điều quan trọng cần lưu ý là không phải ai cũng bị mỏi mắt hoặc đau đầu khi sử dụng màn hình OLED. Một số người dùng nhạy cảm hơn với hiệu ứng nhấp nháy do công nghệ điều chế độ rộng xung được sử dụng trong OLED gây ra, trong khi những người khác có thể mắc các bệnh về mắt từ trước khiến họ dễ gặp phải các vấn đề này hơn.
Nếu bạn đang bị mỏi mắt và đau đầu khi sử dụng iPhone XS hoặc XS Max, bạn nên xem xét các yếu tố này và thử nghiệm các cài đặt cũng như thói quen sử dụng khác nhau để tìm ra cài đặt phù hợp nhất với mình. Hãy nhớ rằng, đôi mắt của bạn rất quan trọng, vì vậy việc thực hiện các bước để giảm mỏi mắt là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể của bạn.
PWM là gì?
Một trong những tính năng mà màn hình OLED, chẳng hạn như những tính năng có trên iPhone XS và XS Max, được gọi là Điều chế độ rộng xung (PWM). PWM là phương pháp được sử dụng để quản lý độ sáng của màn hình bằng cách điều chỉnh thời gian và thời lượng của từng điốt phát sáng (đèn LED) tạo nên màn hình.
Mặc dùPWM đã trở thành một phương pháp phổ biến để quản lý độ sáng nhưng nó có thể gây ra một số vấn đề cho một số cá nhân. Một số người thậm chí có thể không nhận ra rằng họ đang gặp phải các vấn đề được cho là do xung điện. Ví dụ: khi nhìn vào màn hình iPhone, bạn có thể cảm thấy mỏi mắt, nhức đầu, buồn nôn hoặc một số khó chịu khác mà bạn không thể giải thích rõ ràng.
Nói một cách đơn giản, PWM hoạt động bằng cách bật và tắt đèn LED rất nhanh ở một tần số nhất định, được đo bằng Hertz (Hz). Độ rộng xung hoặc khoảng thời gian đèn LED bật trong mỗi chu kỳ, được điều chỉnh để kiểm soát độ sáng. Phần trăm độ rộng xung càng cao thì màn hình càng sáng.
Đối với hầu hết mọi người, điều này không gây chú ý và không làm phiền họ chút nào. Tuy nhiên, đối với một số cá nhân, đặc biệt là những người mắc một số bệnh về mắt hoặc nhạy cảm hơn với ánh sáng nhấp nháy, xung điện có thể gây mỏi mắt và các vấn đề khó chịu khác.
Một cách giải quyết phổ biến để giảm các vấn đề liên quan đến xung điện là tăng độ sáng màn hình, vì đôi khi nó có thể làm cho hiện tượng nhấp nháy ít gây chú ý hoặc khó chịu hơn. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp hoàn hảo vì nó có thể khiến độ sáng tổng thể của màn hình quá cao để sử dụng thoải mái. Ngoài ra, không phải ai cũng muốn tăng độ sáng màn hình lên tối đa.
Ví dụ, màn hình OLED của Samsung có một tính năng gọi là "Motion Promotion", sử dụng tần số xung cao hơn để giảm hiện tượng nhấp nháy và mỏi mắt liên quan. Tuy nhiên, iPhone XS và XS Max cũng như một số màn hình OLED khác không có tính năng này.
Nếu bạn chưa quen với chủ đề của PWM và không chắc bạn có vấn đề gì với nó hay không, có một vài điều cần chú ý. Đôi khi, khi đọc hoặc tập trung vào màn hình trong một thời gian dài, bạn có thể nhận thấy rằng mắt bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc đầu của bạn bắt đầu đau. Một số người cũng báo cáo một cảm giác nhấp nháy nhẹ hoặc rối loạn thị lực, mặc dù họ không thể nhìn thấy bất kỳ sự nhấp nháy nào với con mắt trần trụi của họ.
Vì vậy, tại sao PWM lại làm phiền một số người trong khi những người khác dường như không chú ý hoặc quan tâm? Chà, chủ yếu là vì một số cá nhân nhạy cảm hơn với ánh sáng nhấp nháy, trong khi những người khác thậm chí không bao giờ biết rằng PWM là một điều. Ngoài ra còn có các yếu tố khác như sức khỏe mắt của cá nhân, thói quen sử dụng sàng lọc và các điều kiện mà họ sử dụng thiết bị của họ.
Tóm lại, PWM là một phương pháp được sử dụng để quản lý độ sáng của màn hình OLED. Mặc dù nó là một tính năng phổ biến, nó có thể gây ra căng thẳng mắt, đau đầu và khó chịu khác cho một số cá nhân. Tăng độ sáng của màn hình hoặc sử dụng màn hình với tần số PWM cao hơn là cách giải quyết tiềm năng, nhưng chúng có thể không hoạt động cho mọi người. Nếu bạn bị căng mắt hoặc đau đầu khi sử dụng iPhone XS hoặc XS Max, PWM có thể là thủ phạm.
Cảm ơn bạn đã đọc! Nếu bạn có bất kỳ phản hồi hoặc câu hỏi nào về PWM và ảnh hưởng của nó đối với căng thẳng mắt, chúng tôi rất muốn nghe từ bạn.
Những cách hiệu quả để giảm căng thẳng mắt và đau đầu
Bài viết này nhằm mục đích cung cấp các phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng mắt và đau đầu do màn hình OLED của iPhone XS và XS Max. Nhiều người dùng đã báo cáo trải nghiệm những vấn đề này, đặc biệt là khi đọc trong một thời gian dài.
Lý thuyết chuyển động và chuyển động
Khi Apple giới thiệu màn hình OLED trong iPhone của họ, họ muốn thể hiện các tính năng mới của họ. Tuy nhiên, một số người dùng đã cảm thấy một căng thẳng nặng nề và thậm chí đau đầu do màn hình. Lý thuyết là sự nhấp nháy và chuyển động trên màn hình OLED có thể gây ra sự khó chịu này.
Lý thuyết này có ý nghĩa bởi vì công nghệ hiển thị OLED sử dụng đèn LED hữu cơ (điốt phát sáng) phát ra ánh sáng khi dòng điện được truyền qua chúng. Không giống như màn hình LCD, có đèn nền không đổi, màn hình OLED không có đèn nền và pixel phát ra ánh sáng của chính họ. Sự nhấp nháy của các pixel riêng lẻ này có thể dẫn đến căng mắt và đau đầu.
Sự khác biệt về các tính năng
Một giả thuyết khác cho rằng màn hình OLED trên iPhone có độ bão hòa màu cao hơn, khiến nó trông rực rỡ hơn so với các màn hình OLED khác. Mặc dù điều này trông có vẻ đẹp nhưng nó cũng có thể gây mỏi mắt và đau đầu, đặc biệt đối với những người nhạy cảm với ánh sáng chói.
Ngược lại, màn hình LED, chẳng hạn như màn hình trên iPhone và iPad cũ, có màu sắc hiển thị kém rực rỡ hơn. Một số người dùng từng bị mỏi mắt và đau đầu với màn hình OLED đã thử quay lại màn hình LED và họ cho biết họ cảm thấy bớt mệt mỏi và ít đau đầu hơn.
Những cách hiệu quả để giảm căng thẳng mắt và đau đầu
Nếu bạn đang bị mỏi mắt và đau đầu khi sử dụng iPhone XS hoặc XS Max, có một số phương pháp bạn có thể thử để giảm bớt những vấn đề này:
| Phương pháp | Sự miêu tả |
| 1. Tắt True Tone | True Tone là tính năng điều chỉnh nhiệt độ màu của màn hình dựa trên điều kiện ánh sáng xung quanh. Tắt tính năng này có thể giúp giảm mỏi mắt. |
| 2. Giảm độ sáng | Giảm mức độ sáng của màn hình có thể giúp giảm mỏi mắt, đặc biệt là trong môi trường ánh sáng yếu. |
| 3. Sử dụng Night Shift | Night Shift là tính năng giúp giảm phát xạ ánh sáng xanh từ màn hình, có thể giúp giảm mỏi mắt và cải thiện chất lượng giấc ngủ. |
| 4. Nghỉ giải lao | Hãy cho mắt bạn được nghỉ ngơi bằng cách thường xuyên không nhìn chằm chằm vào màn hình. Nhìn vào vật gì đó ở xa để thư giãn cơ mắt. |
Bằng cách thực hiện các phương pháp này, bạn có thể giảm mỏi mắt và đau đầu khi sử dụng iPhone XS hoặc XS Max. Hãy nhớ chăm sóc sức khỏe của mắt và lắng nghe cơ thể nếu bạn cảm thấy khó chịu.
